Dra. Daniela Fernandes, dentista na Barra da Tijuca explica que cáries dentárias são problemas bucais que podem atingir pacientes de qualquer idade e de diferentes formas. Tal situação acontece quando o dente se deteriora e há mais de um motivo para que isso aconteça. De modo geral, uma cárie pode surgir por conta de um alimento ingerido, pela genética do paciente ou, pela falta de higiene bucal.
Para simplificar, as cáries dentárias são um acúmulo de bactérias presentes na boca dos pacientes. Essas bactérias — que precisam de energia —, se aproveitam dos restos de alimentos que ficam grudados nos dentes, transformando-os em ácido, que, posteriormente, passará por um processo de fermentação, corroendo o esmalte dos dentes.
O principal fator determinante para superar este problema é, sem dúvida, uma boa higienização bucal. Por isso, se você quer ficar por dentro deste assunto e evitar as dores e incômodos que as cáries dentárias podem trazer, continue a leitura do texto e saiba como manter um sorriso perfeito!
O que são as cáries dentárias?
A cárie é o resultado de uma proliferação de bactérias que se alimentam de restos de alimentos que podem ficar grudados em nossos dentes. O ácido produzido por essas bactérias corroem o esmalte do dente e forma as manchinhas escuras que assustam muita gente. Contudo, embora a falta de higiene seja o principal motivo para o surgimento de cáries, existem outros fatores agravantes.
Dietas ricas em carboidratos, por exemplo, colaboram com a formação de cáries dentárias devido o excesso de açúcar presentes nesses alimentos. É importante saber também que há mais de um tipo de cárie e cada um pode surgir de maneira diferente. Por isso, é interessante sempre recorrer a um dentista quando qualquer incômodo for notado para que seja feito um diagnóstico mais preciso.
Veja, a seguir, alguns detalhes importantes sobre os tipos de cáries e a ação produzida nos dentes dos pacientes acometidos:
Cárie coronária
É o tipo mais comum e pode atingir tanto adultos quanto crianças. Essa cárie surge na parte mais superficial dos dentes, principalmente na coroa e na área de contato entre um dente e outro. Seu diagnóstico é mais rápido e o tratamento é mais fácil, principalmente porque a localização da cárie, em geral, é de fácil acesso para o dentista.
Cárie radicular
Esse tipo de cárie já ocorre mais em pacientes adultos e idosos porque está ligada a retração das gengivas, que acontece em idades mais avançadas. É comum em pessoas que estão com parte das raízes dos dentes expostas e, é claro, essa situação é mais grave porque não há esmalte protegendo a raiz — essa parte do dente é mais fácil de se deteriorar.
Cárie recorrente
É o nome que recebem as cáries dentárias que surgem mais de uma vez no mesmo lugar. É mais frequente em regiões onde a placa bacteriana se acumula com facilidade, como em restaurações. Todos os tipos de cáries citadas aqui podem ser prevenidas com bons hábitos de higiene, uso de flúor e fio de dental.
Como identificar uma cárie dentária?
Somente um dentista pode atestar o que é uma cárie. Contudo, muitas vezes elas são visíveis a olho nu, principalmente se criam fissuras ou manchas no esmalte dos dentes. Para evitar tal situação ou localizar cáries que ainda estejam começando a se formar é importante frequentar um odontologista de confiança, pelo menos, a cada seis meses.
Como evitar o surgimento de cáries dentárias?
Alimente-se bem
Uma boa alimentação é a primeira mudança que você pode fazer se quiser proteger seus dentes. Tenha uma alimentação balanceada e consuma a quantidade de nutrientes necessários para a manutenção da sua saúde, assim você se protege da maioria das doenças. Coloque nas suas refeições diárias alguns alimentos que colaboram com seus dentes, como leite, cenoura, maçã e castanhas.
Evite o que não te faz bem
Além de consumir bons alimentos você pode evitar tudo aquilo que faz mal a saúde dos seus dentes, como açúcar e farinha refinada. Ou, quando ingeri-los, procure escovar os dentes rapidamente para que os resíduos não fiquem na boca. As bebidas alcóolicas, assim como o cigarro, também são nocivas por atacarem as proteções naturais.
Mantenha-se hidratado
Com certeza algum médico já indicou que você consumisse, pelo menos, dois litros de água por dia, não é mesmo? E isso pode funcionar também no combate às cáries dentárias. Quando a boca fica seca por muito tempo as bactérias conseguem se proliferar com mais facilidade. Por isso, crie o hábito de beber água diversas vezes durante o dia.
O Dentista na Barra da Tijuca orienta que cuide muito bem dos seus dentes
A última dica não poderia ser diferente: cuide bem dos seus dentes. Escove-os após as refeições ou, no mínimo, três vezes ao dia. Escolha uma boa pasta de dente — peça uma indicação para o seu dentista — e não deixe de usar enxaguante bucal, flúor e fio dental. Somente assim será possível minimizar a proliferação de bactérias.
Todos estamos suscetíveis a ter cáries dentárias em qualquer fase da vida, por diversos motivos. Sendo assim, os cuidados devem ser constantes. Lembre-se que toda a sua saúde começa, justamente, pela boca. Por isso, cuidar dos dentes é uma forma de se proteger. E, é claro, as visitas ao dentista impedem que uma cárie simples se torne algo muito maior.
Você já fez a sua avaliação para saber se está tudo certo com a sua saúde bucal? Entre em contato conosco que vamos te ajudar!